7 Tips Mengatasi Masalah Pada Jerawat

Wopiafat   October 15, 2018   Gaming   Comment  

Jerawat adalah musuh yang banyak dari kita tahu dan penting untuk mengetahui cara melawannya. Dari pencegahan kebersihan hingga perawatan farmakologi, dari produk tertentu hingga kebiasaan makan: temukan bersama kami solusi terbaik untuk mengobati dan melawan jerawat pada usia berapa pun!

Berjuang melawan jerawat adalah tantangan yang mempengaruhi tidak hanya remaja tetapi juga banyak wanita dewasa. Mempelajari cara mengobatinya, dengan sedikit 'pencegahan dan beberapa tindakan pencegahan, dapat membantu kita merasa lebih nyaman dan sehat. Sebelumnya saya juga sudah membagikan tips buat kamu tentang 2 cara menghilangkan jerawat dan bekasnya pada wajah

Tapi apa itu jerawat? Kulit menghasilkan sebum untuk membuat film lemak yang melindunginya dari berbagai agresi eksternal. Ketika sekresi terlalu berlimpah, kelebihan sebum atau untaian folikel pilosebaceous (pori-pori) menyebabkan perkembangan bakteri yang bertanggung jawab untuk munculnya komedo ( komedo ) dan microcysts putih ( jerawat ). 

Jerawat dan komedo umumnya muncul di dagu , di sekitar mulut, di dahi dan di hidung . Penampilan mereka, jika tidak lagi terkait dengan ketidakseimbangan hormonal yang khas pada masa remaja, mungkin disebabkan oleh periode pramenstruasi atau penggunaan kontrasepsi yang tidak sesuai. 

Jerawat , pada kenyataannya, semakin umum di kalangan wanita dewasa. Pada awalnya gangguan kulit ini bisa berupa: asap, stres , kelelahan , polusi, tetapi juga penggunaan produk kosmetik yang berlebihan. Temukan solusi yang paling efektif untuk melawannya di usia berapa pun. 

Tips Mengatasi Masalah Pada Jerawat - Wopiafat

1. Melawan jerawat dengan pencegahan kebersihan
Kebersihan wajah sehari-hari sangat penting untuk memerangi jerawat. Mencuci wajah setidaknya dua kali sehari menghilangkan sebum berlebih yang menyebabkan jerawat keluar: pori-pori, setelah dimurnikan, menghindari peradangan. Namun harus hati-hati untuk tidak menggosok wajah terlalu keras , untuk menghindari iritasi.

Wajah harus dicuci sepenuhnya segera setelah Anda bangun dan sebelum tidur. Jika Anda berolahraga, hilangkan racun dengan mencuci segera setelahnya, terutama area dahi yang cenderung berkeringat lebih banyak.

Pilihan sabun yang cocok dan sangat penting, hindari produk minyak dan pilih sabun ringan khusus.

2. Buat scrub secara teratur
Bagaimana cara melawan jerawat? Tetapi dengan scrub ! Scrubs secara teratur (dua atau tiga kali seminggu, tidak lebih!) Akan membantu Anda menjaga wajah Anda bersih di lapisan yang lebih dalam. Pengelupasan kulit, pada kenyataannya, memungkinkan Anda untuk menghilangkan sel-sel mati , menghilangkan komedo dan membebaskan pori-pori tersumbat.

Untuk membuat scrub, Anda dapat menggunakan spons pengelupas yang nyaman untuk selalu menggunakan kulit yang basah dan lembab, dengan menambahkan deterjen khusus. Berlatih pijatan melingkar di seluruh wajah menggunakan spons dan kemudian ingat untuk membersihkannya setelah digunakan (cukup cuci dengan hidrogen peroksida)

Anda dapat menyiapkan scrub alami 100% langsung dari Anda, menggunakan satu sendok teh bubuk silikon, satu minyak almond manis, dan lima tetes minyak esensial kapur, seperti yang ditunjukkan dalam video di bawah ini. Amalgamate semuanya dan gunakan campuran untuk memijat wajah dengan lembut.

3. Gunakan produk khusus untuk mengobati jerawat
Untuk mengobati jerawat itu selalu baik menggunakan produk tertentu. Make-up, krim wajah atau pembersih dapat mengandung bahan-bahan yang menjengkelkan untuk kulit yang menderita jerawat: semua produk berbasis minyak harus dihindari (terutama perhatian pada foundation !) Dan produk pelembab yang mengandung lemak (selalu periksa bahwa krim Anda didasarkan pada air , tidak mengandung comedogenic dan memiliki pH netral untuk tidak menyumbat pori-pori).

4. Melawan jerawat dengan pengobatan alami
Dari sifat ini dapat datang beberapa obat yang berguna untuk mengobati jerawat , atau dalam hal apapun untuk dikombinasikan dengan pengobatan farmakologi untuk melawannya lebih baik.

Di antara tanaman dengan efek pemurnian dan anti - inflamasi yang paling efektif , untuk dikonsumsi dalam bentuk teh herbal, kita menemukan burdock, dandelion atau violet of thought. Untuk mengatur perubahan hormonal, bagaimanapun, diindikasikan thyme, calendula dan adas, terutama berguna jika jerawat cenderung muncul pada periode pra-siklus .

Jika, di sisi lain, jerawat adalah konsekuensi dari stres, cobalah minum herbal dengan efek menenangkan , seperti chamomile, valerian atau lemon balm.

5. Lidah buaya
Semakin dieksploitasi karena sifat terapeutiknya melawan epidermis, lidah buaya tidak berguna sebagai metode pencegahan, tetapi efektif untuk membatasi peradangan dan kemerahan, mempromosikan penyembuhan cepat pada kulit. Cukup digosokkan dengan lembut pada bagian kulit yang terkena jerawat

6. Jagalah diet Anda
Diet yang sehat dan seimbang sangat penting untuk memerangi jerawat dan mencegahnya dari timbul. Makanan yang sulit dicerna harus dihindari sama sekali: jadi jangan menggoreng dan makanan yang kaya lemak (berapa kali Anda pernah melihat jerawat muncul di wajah Anda setelah melebih-lebihkan dengan kentang goreng?).

Makanan dengan indeks glikemik tinggi, minuman bergula dan semua produk yang dibuat dengan tepung putih olahan juga harus dihindari. Akhirnya, untuk memerangi jerawat, cobalah untuk menghindari terlalu banyak mengonsumsi garam.

Apa yang harus dimakan untuk membantu kesehatan kulit? Pertama-tama, banyak buah dan sayuran. Vitamin memiliki kekuatan antioksidan yang luar biasa. Ambil garam, serat dan protein mineral.

Fermentasi laktat juga dapat membantu menyeimbangkan usus, yang masalahnya terkait erat dengan timbulnya jerawat.

7. Susu Magnesium
Menerapkan laksatif pada wajah mungkin tampak aneh, namun obat ini sangat efektif. Menjadi sangat basa, magnesium menurunkan tingkat keasaman kulit, membatasi produksi sebum . Penggunaan yang berlebihan dapat mengeringkan kulit, lebih baik untuk hanya mengoleskan wajah dengan kapas tidak lebih dari sekali sehari.

Untuk pencegahan alami

Memerangi jerawat dengan pengobatan alami juga berarti mencegah masalah, merawat pembersihan kulit yang tidak murni, dalam hal ini disarankan untuk menggunakan sabun dengan propolis atau belerang.


Kesimpulannya

Selalu jagalah sebelum ada penyakit, menjaga dan merawat lebih baik daripada mengobati. Jadi selalulah jaga tubuh kamu semua, demikian artikel tips mengatasi masalah pada jerawat di wajah semoga bermanfaat bagi kamu semua.